12/11(金)ZWIFT
今日は仕事が8-20時で忙しいので
帰ってきて回復走
Kinetic Cruisers (C)
ある程度の強度で2、3回スプリントを絡めた1時間弱のグループライド
あんまり気合入らなかったけどまぁこんなもんですね〜
今日は仕事が8-20時で忙しいので
帰ってきて回復走
Kinetic Cruisers (C)
ある程度の強度で2、3回スプリントを絡めた1時間弱のグループライド
あんまり気合入らなかったけどまぁこんなもんですね〜