２／25（木）準備

今日は昼出勤なので朝zwift

60分のワークアウトを行い

今週のレースに備えて洗車しときました！！

２／23（火）舞洲練

仕事終わりに舞洲練！！

ウェア間違えてサム！！

ウィンドブレーカー着ながらモガキ切りました！！

すさみグラベルプロモーション

スサミグラベルライドをgopro持って走ってきましたー！

今回はcannondaleさんからTOPSTONE CARBON LEFTYをお借りして撮影に行ってきました！！

YouTubeにあげてますでぜひ！！

https://youtu.be/VtxOJJoQZZw

2／14（日）zwift

外に出ようかと思ってたのですが

ちょっと回復してますがまだ眠気が強く…

朝はゆっくり

とりあえずペダル回すか〜と

TDZ Stage 1: Longer Ride

思いのほかこげてましたね！

明日はスサミなので荷物を背負って行ってきます〜

gopro買いました！

注文していたgoproがやってきました！！

これから動画撮影もやっていきます！！

東大阪ヒルクライム

今日は久々にソロライド！！

セミロングくらいをしたいなー

と思いながら出発しつつ十三峠でも登るかーと

Googleナビにセットしていたのですが、ナビの言う通りに行くとなんだかどこかで見たような道へ…

初めの方で気づいたのですが

2／6（土）ZWIFT

今日の仕事終わりにzwift

スタートから足が回らないですがとりあえず100kmライドにエントリー

全然走れないもののついていってたのですがネットワークがパタリ…

一人旅は寂しすぎたので次へ移ります！

今度はZWIFT FONDOイベントへ

こちらもcグループの一番短いグループでも52km

これもパワーが出ないですが水抜きと思い2時間くらいしっかりこいでみました！！

久々ZWIFTしっかり走りました！

やっぱりパワーと持久力の両方とも必要ですね！！

しっかり走れるカラダを作ろう！