12／9（水）ZWIFT

今日の仕事がぐちゃぐちゃすぎてメンタルダウン…

とりあえず今日のノルマはZWIFTだなと決めて

ZWIFTコンパニオンを探すと100kmライドがあったので試しにチャレンジ

昨日の肉体的疲れと今日の仕事のメンタル疲れ

があったもののなんとか前半くらいつく

前半がどんぱち気味でめちゃくちゃしんどい〜

それでも最近ロードの方で乗り慣れてるおかげかポジションはしっかり出てる

パワーはまだまだだけどペダリングは楽にできてる気がする

最終的に1時間でギブアップ〜

それでも1時間は必死に走れてたのでぼちぼちいいのでは？？

ゆっくり強度や持久力を積み上げていこう〜