お休みの日で今日は淀川でデイキャンプしにやってきました！！ ゆっくりお昼ご飯を作って食べました〜 でも今日の僕の目的はコーヒータイム！！ 今日の豆は、家の近くのコーヒー豆屋さんで買ってきたのは『ンゴロンゴロ』 僕はコーヒーの苦味と香りが好きな…

本日は休み 朝起きてあいにくの天気だったので とりあえずZWIFTだけでも回しとこかと思いスタート 筋肉痛バキバキで走り出したもののスタートからダメダメで全然エンジンがかかる気がしない… 水抜きや〜と思い集団に残る動きをしながら1時間走って本日の練習…