1/2(土)SLB ZWIFT!!
朝のZWIFTトレーニング!!
今回はシルベストのZWIFTミートアップ企画!!
まとめる機能でしっかり自分のパワーで走れるのでかなりいいトレーニングになります!!
緑や黄色と言ったわかりやすいパワー指定でみんなでガッツリ頑張りました
しっかりインターバルトレーニングできてます!!
そのあとはグループライド一つ追加して
今日のトレーニング終了!!
今日のお仕事頑張ってきまーす!
朝のZWIFTトレーニング!!
今回はシルベストのZWIFTミートアップ企画!!
まとめる機能でしっかり自分のパワーで走れるのでかなりいいトレーニングになります!!
緑や黄色と言ったわかりやすいパワー指定でみんなでガッツリ頑張りました
しっかりインターバルトレーニングできてます!!
そのあとはグループライド一つ追加して
今日のトレーニング終了!!
今日のお仕事頑張ってきまーす!