12／31（木）ZWIFT

今年も最後にして

やっと仕事納め！！

なんとなくしんどくて肩も凝ってて頭痛い感じ

仕事から帰って今日も昼寝〜

気合を入れて筋トレしようと思いましたがスイッチが入らなかったのでzwift に変更

The Chop by AHDR (C)

筋トレのスイッチが入らなかったから不安でしたが意外と自転車は乗れた！！

ぼちぼちの強度で集団について行き、ラストスプリント！！

今年もしっかり走り納めました！