朝起きて実走したいと思いつつも寒くて出る勇気も出ず。
ZWIFTしようかな〜と思うもなかなか踏ん切りがつかなくて練習できず
結局イラストレーターをイジイジ…
これも完成は遠いな〜
そのまま仕事でもメンタル、ガタガタ…
軽く肋間神経痛来そうになってビビった。
朝からダメダメな日でしたね〜
メンタルの切り替えができてないですね〜
練習できる日はガッツリできてて、できない日はとことんできなくなってるので、結果的にメリハリついてるかも？？
でもメンタル落ち着いてないから回復も遅い気がするのでやっぱりダメですね〜
